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ジョギング記録などなど。2017年05月04日オヤジの放課後^_^昨年８月からジョギングを始めて早10ヶ月が経ちました。月の走行距離を10･･･気温も上がりかなりの量の汗をかくようになりました。このところカロリーの高い･･･- ダイエット始めました♪2017年04月17日ガレージT&Fの日常♪･･･を下げるのが目標となります。毎日 黒烏龍茶 もずく酢 納豆 を食べています。カロリーも気にしています。 娘と一緒にジョギングも始めました。そして2日で2･･･
- 入学式2017年04月06日オヤジの放課後^_^･･･をクリーニング屋さんに持込みその後は、ジョギングに行きました。10.1㎞ ･･･ 53分 消費カロリー592今日は向かい風に苦･･･
- 明日の関東地方は雨2017年03月25日オヤジの放課後^_^･･･っておりますが…!そんな中本日は夕方にジョギングしてきました。12.26㎞ ･･･1時間03分 消費カロリー713疲れることもたまっ･･･
- えっ?2017年03月24日kujiraのブログ･･･ません。(>_<)日曜日にジョギングクラブのイベントで駅伝するけど･･･、美味しかった。練習しないのにカロリーオーバーだな。。
- 体重とジョギング記録2017年03月22日オヤジの放課後^_^平日の今日早朝ジョギングに行って来ました。5時30分に出発です。もう明るく･･･多く見かけます。今日は11.11㎞ 57分 消費カロリー64･･･
- ジョギングの積み重ね^ ^2017年03月19日オヤジの放課後^_^昨年８月１日から始めたスロージョギング。本日までの記録です。91アクティビティ772.6･･･クティビティ772.6㎞ ２日23時間19分45.56･･･
- ジョギング記録2017年03月18日オヤジの放課後^_^･･･日は三連休中日、酒が少し残る中、スロージョギングに出掛けました。10.1㎞ ･･･㎞ 54分 消費カロリー590走り始めて3キロ地･･･
- 何もかも計画通りには・・・いかないか・・・2017年03月18日ayr0207のブログ･･･の朝の映画鑑賞、そして、１５km以上のジョギング、お彼岸なのでお墓参り、そして･･･折角１７km走って、１２００kカロリー消費したのに、多分それを･･･
- ジョギング記録2017年03月16日オヤジの放課後^_^･･･10分起床、早起きしたので、昨夜に続きジョギングに出かけてみました。10.31･･･1㎞ 54分 消費カロリー601何故か昨夜のジョギ･･･
